2012-05-17

Each day as a sacred gift


"May your experience each day as a sacred gift, woven around the heart of wonder"
John o´Donohue


Trying to live each day, bringing the sacred in the smallest things. Being grateful for what I have in life, Being attentive to my surroundings and find what inspires me, makes me smile ... have positive thoughts and use affirmations, trying to live the present, the now ... trusting more. And if you trust more, and believe that all is well in your future, that life is there to support you, let´s flow like a river :) It's so good!
It is not always easy, when those little voices come trying to take us from our center (our fears, anxieties ...) in reality they are part, we all have fear, I have! but we can not stop living because of ifs and buts, right? Life is there for us to live the best we can. Let's make this life a life full of sacred moments.
Start with a simple way, look around you and asks "What I can appreciate now, in this moment?", and on those days when everything seems up side down, does the same, look around you, something that distracts your mind in a positive way so you can focus again. Eg. a beautiful dress, the smile of a child, wonderful day of sunshine and most important appreciate yourself :) your health, the fact of being wonderful, creative and intelegente and all situations become into something better!!! Yehheiiii

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A tentar viver cada dia, trazendo o sagrado nas mais pequenas coisas. Sendo grata por aquilo que tenho na vida,  Estando atenta ao que me rodeia e procurar o que me inspira , o que me faz sorrir... ter pensamentos positivos e usar afirmações, tentar viver o presente, o agora...confiando mais. E quando se confia mais, e se acredita que tudo está bem no nosso futuro, que a vida está ai para nos apoiar, deixando-nos levar, fluindo como um rio :) É tão bom! 
Nem sempre é fácil, de vez em quando vêm aquelas vozinhas a tentar tirarem-nos do nosso centro ( os nossos medos, ansiedades...) na realidade elas fazem parte, todos temos medo, eu tenho!
mas não podemos deixar de viver por causa de ses e mas, certo?  A vida está ai para podermos viver o melhor que pudermos. Vamos fazer desta vida, uma vida cheia de momentos sagrados.
Começa de uma forma simples, olha á tua volta e pergunta-te "O que é que eu posso apreciar agora, neste momento ?", e naqueles dias em que tudo parece estar ao contrário, faz o mesmo, procura á tua volta, algo que distraia a tua mente de forma positiva, para que voltes a focar-te. Por ex. um lindo vestido, o sorriso de uma criança, o dia maravilhoso de sol e o mais importante aprecia-te a ti :) a tua saude, o facto de seres maravilhosa, intelegente e criativa e todas as situações se transformam em algo melhor :)

xoxo
Susana


4 comments:

  1. Beautiful pages! Love your heartfelt writing! Peace to you!

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  2. i think i love everything you do.
    sooo pretty, friend. xox

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  3. Wow...your work is incredible. I truly love your blog.

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