Sometimes you just need...

Lately I am feeling like an octopus, stretching all tentacles I have, in all directions, trying to catch, help, give, focus, finish, continue .... ufff!

I think the word is overwhelmed, with so many "stimulus" of life, those who we want to grab and go after, open space and say yes.

But I talk about balance, my signs of impatience and tiredness clearly say, STOP!

Stop and embrace , welcome, understand yourself. Listen your weariness, listen your body and tells it how much you love and understands him. Connect with your emotions and your heart and stop! Even if it´s not the best time, or is not supposed to, or having to say no .... the universe is perfect and I choose to embrace me and listen to my needs, recover and return whole. 

 How often you need to stop and actually listen?

 What can happen if you stop, if you give permition to yourself?

Well I think the birds will continue to sing outside!

Good weekend

and put your arms around you, in love

xoxo

Susana

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Ultimamente sinto-me uma espécie de polvo, a  esticar todos os tentáculos que tenho em todas as direções, a tentar apanhar, ajudar, dar, focar, terminar, continuar....ufffa!

Acho que a palavra é overwelmed (asoberbada) com tantos "estimulos" da vida, estes que queremos agarrar e ir atrás, abrir espaço e dizer sim.

Mas falo de equilibrio, os meus sinais de impaciencia e cansaço dizem claramente, PÁRA!

Pára e abraça-te, acolhe-te, compreende-te, ouve o teu cansaço, o teu corpo e diz-lhe o quanto o amas e entendes. Conecta com as tuas emoções e ouve o teu coração e pára!

Mesmo que não seja o melhor momento, ou não seja suposto, ou que tenha de dizer não.... o universo é perfeito e eu escolho abraçar-me e ouvir as minhas necessidades, recuperar e voltar inteira.

Quantas vezes precisas de parar e na realidade ouves?

O que é que pode acontecer se parares, se te permitires?

Eu cá acho que os pássaros vão continuar a cantar lá fora!

Bom fim de semana

e põe os braços á tua volta, em amor

Xoxo

Susana